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饮食中，最关键的是不吃野生动物，同时烹饪菜肴也要注意避免油烟对环境的污染。从烹饪方法来说，避免将食品高温油炸，选择清淡的、能保存食物天然营养成分的烹饪方法，如沙拉、凉拌、开水煮等。
裴老师还...
【佚名】
|素汤|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/10071020276.html
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之内摄入了646卡路里，而那些被要求慢慢享受的人则平均在29分钟之内摄入了579卡路里。此外，匆忙就餐还导致消化不良以及胃痛。
3.在工作时吃东西
从早上开会时的免费油炸圈饼到中间休息时的...
【佚名】
|饮食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/02/09160920574.html
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著眼点，至少也应从您身体的健康为出发点来著想。现在很流行生机饮食，以及回归自然的饮食法，如食用五谷杂粮的米饭，及食用较没经过人工加味、加料的食物（如泡面、罐头、汽水等），且油炸、烧烤、腌制的肉类少吃些...
佛陀
|素食|佛陀|
http://www.fjdh.cn/article/2008/05/00471123840.html
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中风，患者要保持大便通畅，每天定时大便，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、油炸食品。
饮食低脂、低盐
动物脂肪易使血脂升高，引起动脉粥样硬化，增加中风的可能性；食盐过多，可引起水钠潴留，使血压...
佚名
|中风|防病|
http://www.fjdh.cn/article/2008/11/11082232052.html
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粥为主要饮食，以利痰液排出。
患病时忌食油炸、生冷、油腻、黏滞、辛辣刺激食物，以免加重病情，海鲜及易引起过敏的食物也要禁忌。 止咳姜糖饮
配料生姜10克，饴糖适量。
制法先将生姜洗...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/12224536015.html
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习惯从而达到预防癌症的目的。 例如，改变烹调方式，尽量避免高温油炸和烧烤的加工方法；减少高热量食物的摄入量，确保每天从饮食中的脂肪吸收的热量少于30%；降低各种即食肉制品的食用量；增加蔬菜和水果的摄入...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07361337938.html
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金黄色的鱼尾象是传说中正在化龙的鲤鱼，而鱼在油炸时痛苦地跳跃被喻为“跳龙门。”当鱼被摆上餐桌时，食客们便纷纷伸出筷子取食，这时鱼的嘴及腮会一动一动的，人们往往以此为奇。鲤鱼从水缸中捞出一直到鱼肉被挟取一空...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23085976458.html
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，牛奶、肥肉、油炸类食品等等。这类食物在体内消化过程中，会产生酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
其次，海鲜类...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/11205181139.html
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炸茄盒”、“肉片烧茄子”等。2. 老茄子，特别是秋后的老茄子含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。3. 油炸茄子会造成维生素P大量损失，挂糊上浆后炸制能减少这种损失。4. 在茄子萼片与果实相连接的地方，有...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/13553981302.html
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体重增加要视你食用的是何种食物而定。很多人在吃晚饭时想吃点别的什么换一下口味，他们会吃一些冰激凌，油炸土豆条。夜里食用这些食品往往会致人肥胖。”
误区二：不运动肌肉会转成脂肪
对于那些一周...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/13170582892.html